本書に掲載されてるテストしたら-12点で超ネガティブ人間でしたw
- 作者: マーティン・セリグマン,山村宜子
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 1994/02/04
- メディア: 文庫
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楽観的に考えたら気づいたこと。
自分は悪くないという視点で、現実を捻じ曲げるので、捻じ曲げられた現実と、本来の現実との差に、解消すべき改善点、クリエイティブの余地があることに気づいた。
iphone使えねー自分が悪い→iphoneには悪いとこない
自分に使えないiphoneが悪い→iphoneに改善の余地
自分にとっては、けっこう重大な発想の転換。